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2025.03

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科学养生 绽放美丽 | 国医堂走进福建省图书馆开展女性健康知识讲座
浏览:3807次时间:2025.03.09

杏林吐蕊,芳华绽放。为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节,关爱女性健康,提升女性自我保健意识,38日上午,福建中医药大学国医堂组织参加福建省图书馆“第841期东南周末讲坛”“三八”国际劳动妇女节专题活动,开展女性健康知识讲座。


 


讲座现场


主讲人中医妇科邓月娥教授围绕《女性健康与养生之法》讲座主题,从女性一生经历的经、带、胎、产、杂等生理特点出发,强调了女性合理的生活方式与健康管理的重要性,针对女性在不同时期如青春期、育龄期、更年期等关键时期,围绕起居、饮食、情志、中医药特色疗法等方面提出了不同的养生重点以及调理方法,引导女性学会维护身体与心理的平衡,提升健康意识和自我保健能力。在互动环节中,邓月娥教授针对现场听众关心的健康问题进行了专业解答,并特别设置了赠书环节,向现场听众赠送其编著的健康科普书籍——《青年女性健康成长手册》。


主讲人邓月娥教授


邓月娥教授引导听众学习八段锦

邓月娥教授与被赠书的幸运粉丝合影

讲座现场气氛热烈,听众们纷纷表示,讲座内容扎实,贴近生活实际,学到了女性不同阶段实用的中医养生保健知识,今后将积极践行健康生活方式,以更加昂扬向上的身心状态投入到工作和生活中。

长期以来,国医堂深切关注女性群体的健康需求,高度重视并致力于女性健康保障工作,充分发挥中医药在维护女性健康方面的独特优势与特色,积极引导女性朋友们树立健康的生活观念,让中医中药更好地服务于广大女性群体。

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