想必大家都听过“笑尿了”这个俗语，但你可能不知道的是，真的会有人在大笑后“漏尿”，内裤会变湿，也有的会在咳嗽、打喷嚏或者提重物时“尿裤子”。如何摆脱这份难言之隐，福建中医药大学国医堂针灸推拿科陈雨祺医师表示，针灸是中医传统疗法之一，被广泛应用于多种疾病的治疗，包括漏尿（尿失禁）。它可通过刺激特定穴位，调节身体的气血运行和脏腑功能，对改善漏尿症状有一定帮助。

针灸治疗漏尿的原理

1. 调节膀胱功能：针灸可以调节膀胱的收缩和舒张功能，改善膀胱过度活动或膀胱无力的情况。

2. 增强盆底肌肉：通过刺激相关穴位，可能间接增强盆底肌肉的力量，改善压力性尿失禁。

3. 调节神经系统：针灸可能通过调节神经系统，改善因神经功能异常导致的漏尿问题。

4. 促进气血运行：中医认为漏尿可能与肾气不足、脾虚或膀胱气化功能失调有关，针灸可以补益肾气、健脾益气，从而改善症状。

常用穴位

针灸治疗漏尿时，常用的穴位包括：

1. 关元穴：（位于脐下3寸）：补肾益气，调理膀胱功能。

2. 中极穴：（位于脐下4寸）：调节膀胱气化功能。

3. 三阴交穴：（位于小腿内侧，内踝尖上3寸）：健脾益肾，调理下焦。

4. 肾俞穴：（位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸）：补肾固精。

5. 膀胱俞穴：（位于骶部，第二骶椎棘突下旁开1.5寸）：调理膀胱功能。

6. 足三里穴：（位于小腿外侧，膝盖下3寸）：健脾益气，增强体质。

治疗效果

- 针灸对压力性尿失禁、急迫性尿失禁以及混合性尿失禁可能有一定疗效，尤其是对轻中度症状的患者。

- 对于因盆底肌肉松弛或膀胱过度活动引起的漏尿，针灸可能通过调节神经和肌肉功能，改善症状。

- 针灸的效果因人而异，通常需要多次治疗才能看到明显改善。

注意事项

1.配合其他疗法：针灸可以与其他治疗方法（如盆底肌锻炼、药物治疗）结合使用，效果可能更好。

2. 个体差异：针灸的效果因人而异，部分患者可能效果显著，而另一些患者可能效果有限。

3. 治疗周期：通常需要连续治疗一段时间（如每周1－2次，持续10－15周），具体疗程根据病情而定。

何时不适合针灸

- 如果漏尿是由严重的器质性疾病（如肿瘤、严重前列腺肥大）引起的，针灸可能效果有限，需优先治疗原发病。

- 患有出血性疾病或皮肤感染的患者，应避免针灸。